Stödsamtal – att förstå sig själv och gå vidare
Att samtala om sitt liv och sin sjukdomsprocess med någon som lyssnar, bekräftar och leder vidare är väsentligt för läkningsprocessen. Obearbetade händelser i det förflutna kan med samtalsterapeutens hjälp bli förstådda, både med känsla och tanke. Tankemönster och beteenden blir lättare att förändra. Den egna självbilden blir tydligare och sannare – vem är jag bortom min sjukdom?
På Vidarkliniken ges flera olika former av terapeutiska samtal:
- I de biografiska samtalen fångas centrala teman på livsvägen upp. Det slås broar i tiden, som skapar förståelse för den nuvarande livssituationen. Livet är en mognadsprocess!
- Stödjande samtal ger bekräftelse och inspiration för att aktivt börja skapa sin egen framtid.
- Kognitiva samtal stödjer förändring av tankemönster och vanebeteenden.
- Terapeutiska samtal med psykosyntesens olika redskap, där visualisering, symbolbilder, rollspel m m skapar en inre dialog för att nå fram till djupare insikt och självförståelse.
Ett självdestruktivt beteende som hindrar läkningsprocessen kan vändas till en livsbejakande acceptans och kraft och motivation att skapa framtid.