Målningsterapi – att balansera intryck och uttryck

Målningsterapi är en terapi, där patienten själv blir aktiv, lever sig in i färgen och ger uttryck åt den. Det är färgen som är viktig, form och motivval spelar också en roll. Upplevelsen går via det själsliga, men terapin har en stark inverkan både på kroppsliga processer och medvetandet. 

Här arbetar man med den konstnärliga processens läkande, förlösande, formande och balanserande krafter. Färgval, motiv och material är dess redskap och väljs utifrån patientens, läkarens och terapeutens målsättning. Syftet med att måla med klara, skimrande färger på vått papper är att öka värmen och genomströmningen i kroppens flöden. Teckna och forma, med stift eller kol stimulerar mer till fokusering och tankeklarhet. Ritning av exakta geometriska figurer skärper ännu mer. Med dessa och ännu fler tekniker kan konstterapeuten leda patienten genom läkningsprocessen. 

I målningsterapin arbetar var och en för sig, men man sitter tillsammans i en liten grupp. Tystnaden kommer av sig själv. Det är processen som är det viktiga, inte resultatet. 

Målningsterapin väcker upplevelsen av att stå i sin egen utveckling, kunna påverka sin situation, utveckla sin egen kreativitet och komma in i en känslovärld av olika stämningar.

Terapeutens utbildning

Utbildning i konstterapi finns i Sverige och är 5-årig, på halvtid. Medicinsk undervisning integreras med övande i konstnärliga tekniker som målning, teckning och modellering. Obligatorisk praktik sker under handledning av en erfaren konstterapeut.

Färg och form är medicinen.
Film om konstterapi med Ami Widahl, konstterapeut i Gävle

Konstterapi – ett sätt att aktivera självläkande krafter
Rapport om konstterapi